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Legging minceur Gymeltics : notre avis
Table des matières Qu’ est-ce qu’un leggings minceur ? Les avantages des leggings minceur Effets Minceur Confort Discrétion Comment choisir vos leggings minceur ? Voulez-vous perdre du poids et ne savent pas vraiment comment le faire avec ces nombreuses méthodes de perte de poids qui existent de nos jours ? Dans ce cas, optez pour une méthode simple […]
Callisthénie : quand gymnastique et musculation développent les muscles
Renforcer ses muscles tout en se passant des appareils de musculation coûteux et sophistiqués, c’est possible grâce à la callisthénie (ou calisthenics en anglais). Très pratiquée aux États-Unis, cette technique d’entraînement commence à se tailler une place en France. Son succès s’explique par les effets bénéfiques qu’elle peut avoir sur le corps et la santé. […]
La ceinture abdominale : l’équipement pratique pour avoir des abdos
À un certain âge, certaines personnes prennent du ventre. Soit c’est la femme qui après son accouchement souffre pour retrouver l’état initial de cette partie du corps soit c’est l’homme qui en souffre, car n’ayant pas pris des mesures pour empêcher cela. L’astuce efficace pour retrouver un ventre aplati ou règne des abdos bien musclés, […]
Les barres protéinées, comment et pourquoi en consommer ?
Les barres protéinées sont des produits nutritionnels qui favorisent le bon fonctionnement de l’organisme grâce à leur forte teneur en protéine. Elles sont disponibles sur le marché en plusieurs types, chacune détenant sa capacité de réaction et sa saveur. Leurs composantes sont pour la plupart des aliments riches en vitamines tels que le lait, le […]